Părul tău este oglinda ta, iar atunci când acestă își pierde din strălucire sau vitalitate, apar câteva semne pe care trebuie să le iei în considerare.

Semnele părului nesănătos

În primul rând trebuie să identifici semnele care duc direct spre un păr deteriorat în timp. Dintre acestea, putem menționa:

•  Pierderea intensității culorii,
•  Despicarea firelor de păr,
•  Pierderea strălucirii,
•  Căderea părului,
•  Apariția măreței,
•  Pierderea elasticității,
•  Încurcarea mult mai rapidă,
•  Ruperea firelor de păr.

Acestea sunt câteva dintre semnele cele mai des regasite.

Sfaturi pentru obținerea unui păr sănătos

Iată câteva secrete din spatele cortinei, care-ți vor folosi în rutina zilnică de îngrijire a părului.

1. Renunță o perioadă de timp la colorarea/decolorarea părului sau folosește vopsele pentru păr, fără amoniac.

Pentru a avea vitalitate, este necesară o pauză de minim 6 luni, timp în care părul revine la forma naturală, căpătând elasticitate și strălucire.

Dacă încă alegi colorarea părului, atunci încearcă vopseaua pentru păr, fără amoniac. Acest produs este mai puțin negativ pentru păr.

2. Evită prinderea părului.

Prinderea părului exercită o presiune constantă asupra rădăcinii. De multe ori, această acțiune contribuie la smulgerea părului din rădăcină.

3. Încearcă pe cât posibil să eviți temperaturile ridicate.

Uscătorul de păr, placa pentru îndreptarea părului cât și ondulatorul, pot dauna părului. Din cauza temperaturii ridicate, se distruge stratul exterior și protector al firului de păr. În timp, părul devine mai uscat, mai puțin elastic, iar vârfurile se vor despică.

Alege uscarea părului prin tamponarea cu un prosop, iar apoi lasă părul să se usuce natural.

Poți alege să-ți ondulezi părul utilizând bigudiuri flexibile, pe care le poți lasa noaptea să acționeze.

4. Dacă vârfurile sunt despicate, atunci foloseste produse pe bază de proteine.

Vârfurile despicate apar de cele mai multe ori, datorită utilizării în permanență a ondulătorului sau a plăcii pentru îndreptare a părului. Utilizarea unor produse speciale, cu un conținut ridicat de proteine, ajută la repararea vârfurilor despicate.

Din fericire, problema poate fi remediată cu ajutorul balsamului ce conține proteine. Acest ingredient pătrunde adânc în structura firelor de păr, reparând vârfurile despicate. Desigur, pentru un efect permanent vă recomandăm să utilizați astfel de produse regulat, adăugându-le treptat în procesul de însănătoșire a părului.

5. Schimbă temperatura apei

Evita apa fierbinte și folosește în schimb apă călduță. Apa fierbinte înlătură toate uleiurile esențiale de pe păr, ducând în timp la deshidratarea și uscarea acestuia.

6. Alege produse corespunzătoare tipului de păr

Identifică tipul de păr și alege produse specifice pentru acesta. Este recomandat să alegi produse ce nu conțin parabeni, silicon sau alte chimicale. Alege produse BIO precum șampoanele sau măștile Botanical de la Tassel.

7. Respectă rutina de îngrijire a părului

Primul pas important este curățarea părului. Șamponează părul de 2 ori pentru a înlătura complet impuritățile.

Clătește părul cu apă curată și călduță.

După clătire, tamponează părul cu un prosop uscat, pentru a elimina excesul de apă.

Apoi, aplică masca de păr și las-o să acționeze între 5 și 15 minute. Clătește din nou părul și tamponează-l cu un prosop, apoi lasă-l să se usuce în mod natural.

8. Schimbă planul alimentar

O dietă echilibrată este cheia unui păr cu adevărat sănătos. Oferă-i organismului vitaminele și mineralele de care are nevoie. Consumă regulat alimente precum: nuci, linte, ouă, pește, fructe și legume. Aceste alimente sunt bogate în Omega 3, proteine și vitamina C.

 De reținut...

Obținerea unui păr sănătos nu presupune un proces simplu. Sunt anumite reguli pe care trebuie să le respecți și anumite obiceiuri ce necesită schimbate. În timp, respectând sfaturile de mai sus, vei obține un păr sănătos, așa cum iți dorești.